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Nichtraucher werden … und es für immer bleiben

Haben Sie es entgegen allen guten Vorsätzen schon wieder getan? Eine Zigarette geraucht? Zur Verdauung? Zum Runterkommen? Oder einfach, weil es gerade so gut gepasst hat?Dieses Buch hilft Ihnen, auf Grundlage der drei Säulen Entwöhnung, Bewegung, richtige Ernährung den langfristigen Weg zu einem rauchfreien Leben einzuschlagen.So werden Sie Nichtraucher und bleiben es auch!

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DATEIGRÖSSE 1.51 MB
ISBN 9783868826074
AUTOR Edgar Turm
DATEINAME Nichtraucher werden … und es für immer bleiben.pdf
VERöFFENTLICHUNGSDATUM 08/04/2020

Allen Carr | Erfahrungen zu unseren Nichtraucherseminaren Nun war ich Nichtraucher und fühlte mich gut dabei. Die nächsten Tage und Wochen versuchte die „Nikotinbestie“ immer wieder, mich zum Rauchen zu bewegen. Konnte aber stand halten. Sogar viele Monate später war immer wieder der Gedanke an das Rauchen da, zwar sehr verhalten, aber kontrollierbar, denn ich bin doch NICHTRAUCHER. Und das ist

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